Nyeri Saraf Siatik: Hal-Hal Penting yang Harus Anda Ketahui


Nyeri yang ditemukan di bagian bawah punggung sebagai akibat iritasi pada saraf siatik disebut Sciatica. Jenis rasa sakit ini tajam dan lembut yang membentang dari area lumbar punggung bagian bawah, lalu menjalar di bagian belakang paha kemudian menjalar ke bawah lutut. Saraf terpanjang dalam tubuh disebut saraf siatik yang membentang di punggung bagian bawah dan bawah ke pantat dan paha mengirimkan ujung saraf ke tungkai bawah. Rasa sakit yang dirasakan ketika seseorang menderita perawatan nyeri saraf siatik Linu panggul disebut nyeri saraf linu panggul.

Ada banyak faktor serius dan kecil yang menyebabkan nyeri saraf skiatik. Beberapa di antaranya termasuk ketegangan otot, kejang otot, postur tubuh yang buruk, mengenakan sepatu hak tinggi, tidur di kasur empuk dan hamil. Penyebab yang lebih berbahaya dan serius adalah karena kompresi atau tekanan pada saraf skiatik atau akarnya karena cakram yang tergelincir di punggung bawah. Jika pekerjaan Anda memerlukan pengangkatan berat, duduk dalam waktu lama, atau memutar punggung Anda, Linu Panggul mungkin menjadi lebih buruk. Juga, diabetes dan usia tua dapat menyebabkan nyeri skiatik karena cakram memburuk seiring bertambahnya usia dengan cara yang sama seperti diabetes meningkatkan kerusakan saraf.

Beberapa orang mengatakan bahwa perawatan terbaik untuk nyeri saraf sciatic adalah penghindaran dan pencegahan. Ini berarti bahwa bahkan setelah rasa sakit hilang, orang harus tetap menonton aktivitas mereka terutama dengan duduk dan tidur. Ketika seseorang membungkuk di kursi, rasa sakit siatik menjadi lebih parah karena kelengkungan putaran sehingga menyebabkan lebih banyak kerusakan. Untuk mencegah hal ini, mendapatkan kursi yang memiliki sandaran lurus membantu mempertahankan dukungan punggung setiap saat. Kasur lunak adalah sesuatu yang tidak layak dibeli juga karena tidak memberikan dukungan punggung yang memadai. Kasur keras atau kasur ortopedi lebih baik.

Manifestasi nyeri saraf sciatic termasuk mati rasa, sensasi terbakar, atau bahkan radiasi kesemutan yang datang dari punggung bawah dan bokong bagian atas kemudian mengalir melalui paha lurus ke belakang kaki. Sebagian besar waktu, rasa sakit dirasakan di sekitar bokong atau pinggul. Nyeri bisa lengkap atau sebagian. Berjalan itu sulit dan terkadang bisa mustahil. Kadang-kadang, gejala nyeri skiatik juga diperburuk dengan menekuk pinggang ke bawah dan berjalan. Ini dapat dihilangkan dengan berbaring dan beristirahat. Metode pengobatan alami termasuk asupan magnesium pengobatan syaraf kejepit untuk tujuan melihat kejang otot dalam tubuh. Diet yang kaya akan magnesium membantu mengendurkan otot-otot tegang yang mengiritasi saraf skiatik yang menyebabkan pasien menderita. Magnesium dapat ditemukan di kacang tanah yang dapat memberikan bantuan segera.

Metode untuk perawatan nyeri saraf sciatic dapat memberikan bantuan besar tetapi tanpa penyembuhan yang konstan. Ini terutama didiagnosis dengan riwayat medis dan pemeriksaan fisik. Metode lain seperti x-ray, CT Scan, MRI scan, dan electromyogram dapat membantu menentukan penyebab yang tepat dari nyeri saraf sciatica.

Tags:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *